過度使用電子產品對兒童危害大

2019-07-09 11:32:43 來源: 大武夷新聞網 作者:

兒童過多接觸手機、電腦等電子產品,會對身心健康帶來很大傷害,具體包括如下六大方面。

影響腦部發育 太早把電子產品給幼兒,會使他們注意力缺乏、認知力延遲、學習能力下降、變得更沖動以及缺乏自制能力,易發脾氣。

輻射 任何電子產品都會有輻射,兒童的腦部與免疫系統仍在發育中,更容易受到輻射影響。

肥胖 有研究稱,手機和游戲會引發肥胖,如果兒童在睡房使用電子產品,肥胖發生的概率會提高30%。

剝奪睡眠時間 調查顯示,經常玩電子產品的兒童中,有70%面臨睡眠不足問題,在各方面影響了兒童發育。

上癮 兒童長期沉迷于電子產品,會導致對手機等產生依賴,也就是我們常說的“上癮”。這一行為將導致孩子社交能力差,逐漸逃避與人交往,久而久之形成惡性循環。學齡兒童還可能對學習也產生厭倦。

精神問題 過度使用手機等電子產品,讓孩子患上憂郁癥的機會也會增加,也有可能產生焦慮、注意力下降等問題。

那么,到底該如何管理孩子使用電子產品的時間呢?國家衛健委給出了權威建議,最新發布的《兒童青少年近視防控健康教育核心信息》指出:6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦。非學習目的使用電子產品單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。家長在孩子面前應盡量少使用電子產品。        (李芳 莫鵬)

[責任編輯:謝志源]
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